10.如何保持头发营养均衡

食物与头发的成长是紧密关联的，曼都赖志郎我们要均衡地摄取营养，发质才能自然健康又漂亮！
头发之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根的缘故。如果人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、节食等），头发将处于不健康状态。如果你想要拥有一头亮丽、乌黑、而且有弹性的头发，就得注意日常饮食的均衡问题！
要想保持头发营养的均衡，就得先了解下面与之相关的食物与营养。　　

　　胶质食物
天生毛发浓密的人，烫发时膨松，使得整个脑袋瓜活像个狮子头；曼都赖志郎有些人则恰恰相反，头发十分稀少，看上去仿若只薄薄的一层。要想对此有所改观，选择烫发来增加头发的膨松感则是明智之举。这确是一个可行的补救办法，但远远不及从食物中获取营养的效果自然、健康。　　

　　含锌食品
白发或脱发的产生都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，那你不妨试试含锌的食物，这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易大量脱毛并且促使新长的毛发颜色变淡，这就是人类出现白发的主要原因之一。不少临床实验也显示，原本患有严重秃头的人在一定时期食用含锌食物后，秃头的症状有明显好转。如果你正焦虑此事，不妨在自己的饮食中加入一些锌吧。　　

　　营养饮料
这是一份综合各种美发营养素的饮料，可供参考；半杯不甜的纯酵母乳、曼都赖志郎半杯纯的新鲜柳橙汁、1-2匙麦芽、一匙啤酒酵母、三分之一个蛋黄、一匙胶粉（洋菜粉）、适量蜂蜜。做法非常简单，将所有的配料放入榨汁机中，并加入少许的冷开水，打匀即可。早晚各来一杯，营养、美发双效合一。　
蛋白质食物
头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。　　

　　甜品的害处
血液是头发的营养的主要来源，当血液中的酸碱度持于平衡状态时，头发自然会健康润泽。汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品，是头发的一大敌人，这些食品吃的太多，容易使血液呈现酸性反应，阻碍发质的健康，并易生头屑。平日应多摄取一些新鲜的水果，来平衡血液的酸碱度，血液的状况良好，健康的发质也就指日可待了。　　　

　　维生素B、C
维生素B、C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实，曼都赖志郎维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利地吸收血液中的营养；而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用如酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对于美发都有不可估量之功效。

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9.女人的内心通过发型也能看出来

女人的发型往往能最直接地表现女人的品味，曼都优品生活也能够因此揣测出女人的心情。当然，女人头发的变化更是社会潮流变化的一种缩影。

男人对女人发型十分在乎，在与女人相见的那一瞬间，男人会以女人的发型来揣测女人的内心世界，来幻想与女人构成某种关系。

　　高贵柔和的长发

　　基本上她对自己充满了信心，不太可能有嫉妒心，曼都优品生活是一个坠入爱河的幸福女性。因对自己充满了自信，相信自己在情人眼中是最完美无缺的，对情人推心置腹的她，是不相信会有第三者出现在他们之中的，倘若真有，她也会全然地不在意。然而，当不满情绪无法宣泄累积到一定程度时，强烈的报复心态就会爆发。

　　简单清爽的中长发

　　对自己不是很有自信，因此在面对感情上总是战战兢兢的。对于另一半，很容易因为他人的闲言闲语而对对方产生质疑，在半信半疑、又不愿直截了当问个清楚的情况下，任凭自己胡思乱想，时间一久，除了影响俩人的感情之外，相对地极易产生强烈的嫉妒心，恐造成不良的后果。

　　呈现不对称美感的俏丽短发

　　是一个极有主见、自尊心强的新潮女性，对于任何事总是能够收放自如。曼都优品生活面对爱情，当发现另一半犹豫不决时或者出现了第三者，绝对是立即分手，绝不恋战。并且高唱着“下一个男人也许会更好”的信条，积极主动地去发展另一段新的恋情。

　　突显轮廓之美的新颖短发

　　她的情绪很容易因为某些事而波动起伏，对于爱情是全然占有的，曼都优品生活嫉妒心十分强烈，不容许另一半与异性过于亲密，一旦发现爱情即将逝去，会用尽全力加以挽回，说什么也不愿分手，这种人无形中会造成另一半极大的压力。

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8.美发师应该注意良好的形象外表

说到良好的形象，不是说你要张的多么帅，至少每天穿着要讲究，干净．曼都新卡利落．大方．不要穿的拖拖拉拉．要看起来利落一点．让顾客看起来也很舒服．还有就是头发，自己最好不要有头皮屑．那样对你的形象大打折扣．自己的发型也要每天打理好．我看到有些美发师，自己的发型都乱七八糟．何谈给顾客美发造型．发型首先就是要干净．至少每天洗洗．要不了多少时间．

当然，你也可穿着拉拉蹋蹋的服装，做个拉拉蹋蹋的发型，然后，曼都新卡开个拉拉蹋蹋的的发型中心，这样也不错，因为这个是你的店里的特色．呵呵～

当你打扮的很有型，顾客看着舒服，你做发型也有灵感，顾客也就放心，顾客放心，那你店也就开的舒心～

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7.美发师怎样度过技术停怠期

时间久了..如果自己一直无法成为一个好的美发设计师..我想.应该是给自己适度压力的时候了

助理最怕停怠期了！想想看，这个工作的内容，曼都美容美发不是每天洗洗头、吹吹头发，就是扫扫地，清清台面，运气不好的人，做了三、五年下来，怎可能不倦怠？有的性子急的人，可能两个月就受不了了。

碰到这种问题，先不要忙着否认自己已经遇到倦怠期，反而要好好的问自己说：我到底是不适合在继续待在这一行？我到底是不是真的想要做这一途？如果答案是否定的，那麽我也建议，还是及早转行去吧。

但是如果你觉得这还是自己愿意从事的行业，只是重复的事情做了太多，曼都美容美发感到厌倦，那你就去回想：当初为什麽加入这行？当初抱持着的，是什麽梦想？并试着把当初的梦想和热情找回来。

很多人倦怠的原因，除了觉得无聊，主要是不知道自己要的是什麽。这类的情况下，应该要先对自己有一番认识，然後订定一个主要的目标，并根据这样的目标，设计一套计画，比如说：我几个月之内，应该要学会什麽样的技术、或是几个月之内，我起码要销售多少产品等计画。要给自己时间上的压力，就不会觉得日子漫漫难熬。

这样说起来或许还是有些抽象，和同期的、认识的人比较，则是比较容易的方法。比如说，和几位同样在一个时期加入店家当助理的人，互相比较，了解谁已经学到了什麽，有可能在什麽时候当上设计师，或是谁已经成为哪一家店的设计师，比较就会有成长。除了比较之外，多一点朋友分享为什麽他们能做到，也会成为自己的助力之一。

此外，也可以向自己店内红牌设计师请教，当初是如何走过当学徒或助理的曼都美容美发这一段路，或许也会给自己带来一些帮助。

最后祝大家都能够成为一个非常棒的美发师！

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6.我们美发师为什么要出名？（二）

在我们行业中培养类似与电影界的张艺谋一上海曼都般的领军人物不是一蹴而就的事情，但作为对行业有信心的从业人员，一定会看到这正是需要我们参与和努力的方向，惟有如此，才会将我们独特的美发文化以“艺术”的面貌出现在大众面前，才会不停留在对国外同仁的模仿上。领军人物的树立也就是树立起我们的自信，显然，美发师作为一种附庸角色是远远不够的。可以试想，走出幕后的发型师成为造型艺术家之后，会有多宽阔的一片天。熟悉化妆界的人应该有所体会。正是有了几个明星级的人物，化妆艺术才异军突起，成为了一个热门行业，甚至成为时尚圈子的重要组成部分。

于是我们有了形形色色的“名师”、“大师”评选活动，类似金庸笔下的华山之颠，上海曼都经过几番论剑，决出武林至尊。大众用崇拜、审视甚至挑剔的目光注视着被聚光灯聚焦的名师们，从某种意义上讲，他们已经成为一个符号或者象征，代表着他们所处领域的层次和内涵。所以我们有理由、也有兴趣关注中国“名师” 、“大师”的出炉。不管成熟与否，这都是一个标志，标志着发型师终于可以作为一种职业得到大众的认同和尊重；标志着美发终于可以作为一种艺术得到人们的欣赏和推崇。

评选“名师” 、“大师”，有几点值得玩味之处。首先，这是不是权威部门组织的大型公开的评比？被评选者是不是有真才实学？其次，推出了个人的同时是否也推动了舆论的参与？再者，有没有树立新的标准、新的流行方向和将整个行业的技术指数不断地加入新鲜的因素？当然，要想找到一个统一的科学标准来衡量评选，几乎是不可能的。不过，跨越纯粹感性，上升到理性高度的标准还是有一些共同特征的。

国际上认可的评选标准应是有公信力的行为。具体包括四个方面：一是由权威机构(如政府机关)和特别有名的媒体进行的评选；二是程序的公信力，即评选标准、整个过程令人信服；三是经过历史的过滤，被大家逐渐认可的评选；四是经得起社会公评的结果。

谁来制定评选标准关系不大，关键是评选标准要能服众。上海曼都如果评选活动夹杂着过多的商业、功利色彩，这样弄出来的评选标准根本无法公正。而评选是否权威，时间应该是最好的证明，谁做得认真、谁的结果更接近真实水平，时间长了也就一目了然，没有了权威性的评选也早晚会被市场所淘汰。

　 作为媒体，我们不希望这样的“名师” 、上海曼都“大师”活动最终成为名人崇拜潮的沧海一粟。大量事实让国内美发业认识到：要在未来的世界美发舞台上占有一席之地，中国的美发业界亟需培养、发现和造就一大批领军人物。而通过表彰和宣传在美发行业做出突出业绩和重大贡献的领军人物，就可以创建美发产业良好的人文环境，从而进一步优化中国美发产业化进程，加速中国民族美发品牌的树立。对美发界的人士而言，通过这些领军人物的事迹，人们可以从微观的角度看到中国美发界如何从无到有，从弱到强，又如何在今天的风云叵测中继续把舵航行。关注他们，就能把握以美发产业未来的发展趋势。

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5.我们美发师为什么要出名？（一）

先来谈到这样一个话题，北京通州的温远程朋友跟我说：“曼都北京的暂住证按来京时间长短及在京所做的贡献分ABC三种。来京时间少于三年的为C证，三年以上的可发B证，但按规定，有几类人群不论来京时间长短永远只能拿C证的，其中就包括我们美发行业的从业人群。我很生气，为什么我们从事美发行业的人群就只能拿C证？”

我看到这段话，也很诧异，来北京也有一段时日了，我还没有听说过有如此的规定，既然温远程说了，我想应该是真的。但我在想：如果这是政府有关部门考虑到我们行业的从业人员的流动性比较大才有如此下策的话，倒还说得过去，但这种政策的出台总该对此有一个说明的，但是不是有，我们不得而知。但这次我要说的主要还是在温远程信中说的第二点上：“在有的人眼中，美发人就是衣着时尚、发型夸张，但品德素质低下、文化水平不高，除了会剪剪头发外，就没有什么了不起的。确实有这样的人，以前我自己都有这样的想法。怎样才能摆脱世俗对美发人的偏见？怎样才能提高美发人的地位？”

很好的话题！于是这段时间我找了不同阶段的发型师来聊这个话题，有意思的是有不同阶段的发型师对这个问题却有着相同的说法：“只有你自己尽快赚钱、尽快成名，社会才会重视你所在的行业”。

是呀！可以试想一下，如果中国电影没有张艺谋、陈凯歌，会出现什么样的状况？曼都再看看中国足球，没有在国际上叫得响的巨星，又是何等的尴尬！好在，有了张艺谋等人，中国电影在国际影坛有了一席之地。同样，遗憾的是，中国足球没有一个值得一提的巨星级人物，看上去总是处于低级水平。山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵。三百六十行行行出状元。只有出了状元，你才能给你的事业确定一个明明白白的圈子，否则，只是一片灰色。披头士的出现，给摇滚划出一个圈子。邓丽君的出现，通俗音乐的流行就比较容易理解了。

我们为什么要出名？说的再俗一点，曼都有了名生意好做啊！沙宣的生意做得这么大，还不是靠他的名气。说得高雅一点，这就是品牌啊！品牌是什么，品牌就是实力。我们为什么要出名，就是要展示我们的实力!

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4.发迷花上百万学习美发上乘功夫

何先泽是亚洲顶级美发师，他把将近100万的收入全用于了美发设计研究

　　剪烫一次头发就要上千元，每天只接待三四位顾客，曼都发型其他时间全部用于培训学员。今年38岁的何先泽，将多年挣取的近百万元全部投入美发的学习深造中，先后荣获市、国家及亚洲顶级美发比赛的各种奖项。这位只有中专学历的美发师18年来没有半点存款，还被业内同行称之为“发痴”。发型设计一次上千

　　记者见到何先泽时，他正在为顾客修整发型。记者指着一位同行的齐腰长发，试探性地询问设计发型需要多少钱，何先泽思考了一下：“1300元左右吧！”这价格让一旁的记者直咋舌。何先泽连忙解释说，因为他使用的都是顶级美发产品，做一个头发的成本一般在500~1000元左右，所以最后的价格也就比较高了。

　　何先泽的工作室，洗剪吹最低价格也在200余元，平时顾客都是通过预约前来，而客源也多是熟客或通过介绍前来的。“我设计发型是希望通过头发将人的气质衬托出来，而不仅仅是为了好看。”何先泽称。百万收入用于学美发

　　1994年，何先泽从北京一张报纸上看到一个美发美容学校招生的广告，曼都发型连饭都吃不饱的何先泽找朋友借来800元交了学费，坚持在学校啃着掉渣馒头学习，最终顺利毕业。

　　之后，何先泽的手艺不断进步，在全国甚至亚洲的顶级赛事中获得不少奖项。而他受聘美发店铺或学校的月工资从当初的1500元迅速上涨到上万元。1998年他还受聘到明星胡慧中的发型店里当美发师，“那时工具箱就开始有两三个了”。

　　照此计算，何先泽如今的资产应该近百万，可他说他至今没有任何存款，“我一旦有点钱就全部拿去买资料、拜师学艺。这么多年挣的近百万一点都没存下。”何先泽对美发行业的痴迷，让同行很佩服，为他取了个外号——“发痴”。回家乡培训学员

　　虽然获得众多荣誉，可何先泽心里总有个心结，就是家乡重庆的曼都发型美发行业还没跟上发展的脚步。在外漂泊多年的何先泽2004年回到重庆，在解放碑开了自己的工作室。“我每天只剪三四个头，而且只能预约，剩下的时间就对学员进行培训。”何先泽常带他们参加各种顶级赛事。

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春天柔情主义发型扮靓，就得先从头做起。一款适合的时尚发型曼都发型，能提升你的时尚感与美丽度高达60%！效果甚至超越整体造型（包括彩妆、服装与配饰等）的一半，女人的发型往往最能直接表现女人的品位，也能够因此揣测出女人的心情。当然，女人头发的变化更是社会潮流变化的一种缩影。

男人对女人发型十分在乎， 在与女人相见的那一瞬间，男人会下意识地以女人的发型来揣测女人的内心世界，头发就如同女人的第二张脸，拥有一头飘逸美丽的秀发，不仅女性自己会增添自信与魅力，还可以在吸引男性目光时产生意想不到的效果。

根据个人特点，大致上娃娃脸的女孩子适合简约而轻松的俊俏短发，越碎越好，而瘦脸型的女孩子则适合波浪卷的长发或披肩发，柔媚而娇嫩。

这里向你推荐几款春天的柔情主义发型。

俏丽清爽的碎发

自然的多层次式短发，从面部周围到侧面、后面加入层次，使之呈现流畅的线条曼都发型，打破了刻板与硬朗的印象，贴近脸庞的两侧秀发剪短，突出了下颌的曲线美。适合圆脸及椭圆脸型的学生和年轻白领。打理方式：可以用发蜡将头发一缕一缕地拧起来，这样既整齐又具空灵感，让你充满活力。

热情活力的“爆炸”效果

最适合那些开朗泼辣、外刚内柔的女生和对新事物有强烈的好奇心，喜欢追求时尚的都市女性。因为装饰效果强烈，脸型方面最适合三角及圆形脸，可以充分弥补脸型的缺点，“爆炸”的头发感觉更加轻盈，使你显得更加明媚、有朝气。

酷酷的BOBO头

一种流行但又不多见的时尚发型，多出现在电视及秀场的模特身上，曼都发型BOBO头需要搭配身材高挑、气质清雅且拥有鹅蛋脸型的酷女子，这种发型刘海盖住眉毛，能强烈突出眼神，如果你有以上的天赋，可别错过这难得一见的美丽。

柔情似水的卷发

卷发远比直发要丰富和具表现力，一头卷发会让人产生柔美之感，卷发的发型可以有很多变换，利落的短发总给人的感觉太硬，不够柔和，难以改变。自由而随意的卷发充满着灵气，层次丰富的刘海凸显着活泼与时尚，有些凌乱，但又不失娇媚。但若头发发质偏软，而且有些损伤，就不适合烫发，可以将头发修出层次，在刘海处设计出长短两层，外面一层长，同时剪理成碎发，里面的短刘海进行斜剪，这样整体就给人轻松、活泼之感。必要时，可以自己用卷发器将后面的头发微微卷成弯曲，就会产生一个动感十足的发型。

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夏季的头发往往比冬季难以护理，曼都上海因为强紫外线的照射和夏天的户外运动如游泳都会造成头发的干涩毛糙，如何使夏日的头发也具有光泽且富有弹性？

1、游泳后，你的头发会不会有一种发污的感觉，像褪了色一样？那是游泳池里的漂白粉在作怪，如果是染过的头发很容易变绿。美发师透露给我们调整这种褪色的方法是，把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍，来中和漂白粉对头发起到的化学作用。

2、在海边游泳，事后怎样去除头发里的沙子、盐和污物？美发师的诀窍是用苏打水先润湿头发，再用洗发水洗头发就可以了。

3、如何在阳光下使头发倍显光泽？

美发师的秘方是把柠檬汁儿挤在头发上，但它特别损坏发质，为了弥补这种不足，可以把柠檬汁儿和护发素混在一起使用。

4、染发专家们建议染发后引起的头皮不适可以使用冷牛奶来缓解。曼都上海将牛奶倒在头发上，保留5-10分钟。然后，用清水彻底冲干净。

5、准备去郊外度周末吗？在头一天晚上，花些功夫在护理头发上。用超强护发油油抹到洗干净的头发上，不要冲洗，像平常一样把头发吹干。整个周末无需再做任何护理，你的头发都一直会具有光泽。

6、长发美女们需要对她们的头发进行特别的护理。美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起。这种二次使用护发素的方法也适用于极为干燥或受损的头发。

7、做发卷之前，在每个塑料发卷上薄薄地喷一层定型水，你的头发就会听话地“长”在发卷上，做好以后的卷花既平整又持久。

8、如果你用完美发定型水后，感觉好像戴了个头盔，那么，曼都上海你要知道一个秘密——所有的美发师都是在离头发至少30厘米的距离喷定型水，或者只在他们的发刷上喷定型水。现在明白了吧，不是你的定型水不好。

9、对于发髻不整齐的人来说，美发师通常用喷过定型水的牙刷来修整发髻边上的碎头发。

10、记住，不管天气多热一定要用饰发产品。就像化妆师用薄薄的一层干粉来完妆一样。用几滴润发液或者上光剂把头发自有的天然水分锁住，就能很好保护夏日的秀发。

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1.选择洗发品对症是首要

护理头发就像护理肌肤，清洁应是第一步，曼都美发如果不常清洗，头皮与头发的分泌物就会与各种灰尘、细菌积聚在一起，从而污染头发导致其受损和脱落，更谈不上进一步的滋养；保持头发清洁还可有效控制头皮屑的产生；其次，健康的头发应该是滋润的、强健的头发，如果你的头发不符合以上任何一个标准，那可要注意加强护理呦！

那么，什么样的洗发产品能让您获得健康秀发，让发质改变，不妨先问问自己，我最想拥有什么样的秀发？

如果您想改善干枯、毛躁的头发

据专家认为，干枯的头发是由于水分的流失，使发质变干，曼都美发以及由于长时间的缺乏护理和化学品残留在发尖所引起的，当然，精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等，也会对发质产生或多或少的影响。在寒冷干燥的冬季和多风沙的春季，若想把失去的水分找回来最好能使用蕴涵顺滑性复合维他命的洗发露，它们能由内至外滋养秀发，改善发质。

如果您想改善过于服帖、缺乏生气的头发

由于头发细软，显得过于服帖，缺乏生气，并且容易折断。要从根本上改变发质就应使用使头发得到强壮和健康的护发产品，如蕴涵丰盈性复合维他命的产品，能加强秀发的内在强韧，令秀发由发根渗透至发尖都得到全面滋润营养，使头发健康充满活力，丰满盈润，富有弹性和光泽。

如果您想改善分叉、断裂、受损的头发

入秋之后至冬季，油脂分泌明显的减少，头皮新陈代谢缓慢，容易造成头皮干燥曼都美发。再加上低温、寒风，室内暖气都会带走头发的水分，使发质变脆，失去光泽，甚至分叉断裂。特别是当风沙侵袭厉害的时候，沾染上风沙尘土的头发更加剧了发丝间的磨损，这时，秀发需要加强型的特效修复护理产品。

如果您想抑制头痒、头屑

干燥的季节常常会令头发滋润不足，而冬天往往洗头频率比夏天低，曼都美发所以头部更容易产生头皮屑，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。最有效的去头屑方法应首推使用含活效成分1 % ZPT的去屑洗发露产品，它能有效地将产生头屑的肇事微生物——糠秕孢子菌减少至正常水平，抑制头屑的产生。

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